Пролежи в течение 1 часа с кружкой воды на голове. Можно шевелиться, но важно не уронить кружку и не расплескать воду. Наберись терпения.
Перед началом испытания позаботься о своем удобстве и безопасности: надень подходящую одежду, ляг на ровное и сухое место, на коврик, в тень, летом обработай себя репеллентом от насекомых, включи будильник и приятную музыку.
|