|
Бери коньки или ролики, вставай на скейт. Вначале упадешь пару раз или больше, поэтому используй защиту. А после все пойдет как по маслу - пробуй чаще! Как заработать нашивку:
1. Используй скейтборд, ролики или коньки, по крайней мере, три раза.
2. Изучи правила безопасности катания в общественных местах. Покажи, какую одежду и защитные средства нужно носить. Тебе пригодятся шлем, наколенники и налокотники.
3. Покажи, как начать движение, остановиться и повернуть. Объедь конусы по восьмерке или извилистой траектории, присядь на корточки во время движения, сделай “фонарики” назад и вперед, сделай “пистолетик” или “ласточку”. Попробуй сделать вращение или прыжок, попроси взрослого подстраховать тебя в это время.
4. Покажи, как безопасно падать и восстанавливать равновесие.
5. Знай, как оказать первую помощь при ссадинах или ушибе. Выучи телефон Единой службы спасения и адрес места катания.
|
