|
Бери коньки или ролики, вставай на скейт. Вначале упадешь пару раз или больше, поэтому используй защиту. А после все пойдет как по маслу - пробуй чаще!
Как заработать нашивку:
- Используй скейтборд, ролики или коньки, по крайней мере, три раза.
- Изучи правила безопасности катания в общественных местах.
- Покажи, какую одежду и защитные средства нужно носить. Тебе пригодятся шлем, наколенники и налокотники.
- Покажи, как начать движение, остановиться и повернуть. Объедь конусы по восьмерке или извилистой траектории, присядь на корточки во время движения, сделай “фонарики” назад и вперед, сделай “пистолетик” или “ласточку”. Попробуй сделать вращение или прыжок, попроси взрослого подстраховать тебя в это время.
- Покажи, как безопасно падать и восстанавливать равновесие.
Знай, как оказать первую помощь при ссадинах или ушибе. Выучи телефон Единой службы спасения и адрес места катания.
|
